2024年10月22日，我们又一次满怀着期待与我们的青马导师王娜老师见面，又见王娜老师，仍还是那样的熟悉与温柔。王娜老师先让大家依次分享了自己最近读过的书，并分享自己产生的一些感悟，我们还各自说了一些自己的近况，王娜导师殷切关心我们最近有没有什么焦虑和不开心，鼓励我们说出来并且针对每个人的焦虑进行了宽慰与开导。接着导师步入了今天的主题“学习方面的时、度、效”。首先是“时”，老师将其分为了三点，顺应时势、把握时机、珍惜时光。王娜导师告诉我们要注意平时积累，顺势而为，不要过分要求自己过度焦虑，只要尽自己最大的努力尽人事听天命就好。再有就是珍惜学习时光，趁自己年轻的时候多做一些有意义的事情，不负青春。其次就是“度”，也分为了三点提高理论高度，扩展学习广度，保持学习热度。老师告诉我们，提高理论高度就是要保持高站位，多读书，将读书成为终身习惯，在书中可以与伟人进行思想上的交流，从而来提高自己的理论高度拓宽自己的眼界。第二点就是拓展学习广度，要涉猎广泛，提高综合素质。情商，智商都十分重要。要提高与人的沟通能力多思考问题，不能死读书读死书，脑子得活，既要有思维能力更要有学习能力。可以找业余时间多与老师交流平时要做表率作用，起先锋模范作用。第三点就是要保持学习热度，要保证热度不减，做人做事保持热情。最后是“效”，也将其分为了三点分别是提高效率，注重效能，务求效果。首先提高效率老师告诉我们要打消拖延症追求时效提高综合能力不管是有形的成绩还是无形的收获都是我们应该尽自己的最大努力去得到的。第二点注重效能，要保证学习质量工作质量。不能一味的磨洋工，要让努力的时间和收获成正比。最后一点就是务求效果老师告诉我们要追求学习实效，在学习中不仅要有实际行动，更要注重实际效果，要以实际效果为导向，不断提高学习质量和效率。这为我们未来的生活和学习中提供了行动指南。
每次与王娜导师交流，都能感受到老师是以一位母亲的位置教导我们，如何为人处事，如何明辨是非，我学习到了很多，十分感谢王娜导师的亲切教导和谆谆教诲，让我更加坚定了加入青马的初衷，我相信在未来的日子里我会不断成长取得更大的进步。 ——2022级杏林青马工程学员班 王茜
今天是2024年的10月22日，我们与王娜老师进行了本学期的第一次见面。在见面刚开始我们六人先进行了读书汇报与近况分享。随后，在王老师的带领下，我们展开了此次见面会的主题讨论。王老师强调，我们要把握好时、度、效。第一，我们要珍惜自己的学习时间，顺应时势，把握好时机，有机会就要抓住，在平日里要注意积累，顺势而为不勉强自己。在学习与生活里也要脚踏实地，不能好高骛远。第二，我们要提升理论高度，拓宽学习广度，保持生活热度。王老师讲，我们要学好专业课知识，拓宽知识面，提高综合素质和社交能力，不能只读书，也要关注时事。第三，我们要提高效率，注重效能，务求效果。做事情时，我们要享受过程，不过分追求结果，给自己适当的放松空间，我们要做到的就是每天进步一点点，早日遇见更好的自己。
——2022级杏林青马工程学员班 尹晨溪
10月22日，我们满怀期待地迎来了与王娜导师的第二次见面。在久别重逢之际，思念之情溢于言表。我们各自向老师汇报了近期阅读的书籍，分享着阅读的乐趣和心得。我分享了我最喜爱的《苏东坡传》以及其中一句令我印象深刻的话：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”这句话让我感受到了一种洒脱与自由的精神风貌。王娜导师以她那润物细无声的方式，对我们所取得的进步给予了极大的肯定，并为我们指点迷津，解答疑惑。她从“时、度、效”三个维度出发，耐心引导我们思考和成长，寄予了深厚的期望。这次见面会让我深刻领悟到，机会总是留给有准备的人。我们要注重平时的积累过程，顺应时势，把握时机，同时珍惜青春时光，脚踏实地，对学习保持高涨持续的热情。面对挫折时，要勇于挑战自我，努力提高自己的效率，确保每一件事情都做得尽善尽美。作为一名青马学员，我深知自己要以身作则，不断拓宽自己的知识宽度和广度，养成终身阅读的习惯。同时，我也要培养自己的思维能力，努力成为一个德智体美劳全面发展的新时代青年，为社会贡献自己的力量。
—— 2023级杏林青马工程学员班 吴义
10月22日，我们与王娜老师进行了新学期的第二次见面会，这是一次非常宝贵的学习交流机会。首先我们依次介绍了我们最近看的一本书籍，并且汇报了我们上个学期各自完成了什么工作有什么收获以及最近有没有什么困惑的地方。在大家交流完后，王娜老师非常耐心的为我们 解答困惑，为我们提出建议。随后向我们提出“时、度、效”三点期待，让我受益匪浅。时：顺应时事，把握时机，珍惜时光。对于大学生的我们要多积累，脚踏实地，珍惜我们的学习时光，多做有意义的事，最终厚积薄发。度：是指提升理论高度，扩展学习广度，保持学习热度。作为青马学员的我们在阅读课外书籍外，还需要对马克思主义相关书籍进行更加深度的理解，提升我们的理论学习，读一本好书，就像在与伟人对话，可以让我们更高维度的思考问题。并且我们要广泛涉猎，提高我们的综合素质。保持学习的热度，做好先锋模范表率作用。效：代表提高效率，注重效能，务求效果。要避免拖延症，不断提高做事效率，努力奋斗，不断拼搏，多为自己的以后做打算。王娜老师跟我们说的这些，我感触颇多，让我知道了要脚踏实地一步一个脚印的往前走，树立正确的思想，严格要求自己。最后期待我们与王娜老师的再一次见面！
——2022级杏林青马工程学员班 吴嘉钰
今天是我与导师的第二次见面，我们先是每人分享一下最近读的一本书和近况，我发现大家最近的事情都很忙，学姐们在考虑实习与学业，和我一样大二的同学在忙社团和比赛相较于我活动很少多了些自我的空间，我想我也应该多忙碌一点积极学习但也不忘记放松自己避免焦虑。通过大家分享自己读的书勾起了我的兴趣，我也想读一读它们，毕竟书是精神食粮。
分享过后导师主要对我们讲了三个字，"时" "度" "效"。导师希望我们能多多积累知识与经验，把握时机、厚积薄发，同时应提升理论高度、拓展学习广度、保持学习热度，我们应将专业知识学透学实同时知识不能单一，也应学些专业以外的东西比如情商、与人沟通的能力，这些都可以从书上、生活中慢慢积累学习。在学习中、办事中，我们应提高效率、注重效能，像我这样有拖延症的应时刻警醒自己注意力集中不能拖延。
在与老师和大家见面分享后我觉得我没有职务自己时间多的情况下可以注重学习专业知识弥补不足，同时我也想读一读有关心理学的书和提高情商一类的书增加个人能力。期待与大家下次见面，希望我也能有进步。
——2023级杏林青马工程学员班 任羽彤
2024年10月22日，我们满怀期待地与王娜老师进行了本学期的第一次见面。这次王老师以大家的近况为切入点，询问了我们每个人近期的读书感悟以及在学习生活中遇到的一些困惑。王老师认为大家都在开展各类益于自我发展的活动，感到十分欣慰。其次，王老师对我们从“时”、“度”、“效”三个方面提出了以下几点期望：顺应时势、把握时机、珍惜时光，要时刻积累，厚积薄发，抓住机遇，掌握自己的人生命运；拓宽学习宽度、保证学习热度、学习理论高度，多读书，读好书，站在不同的角度体味不同的人生，从而以更高的维度思考问题、解决问题；提高效率、注定效能、务求效果，不断提高自我综合能力，完善自我，提高不可替代性，在有形的成绩中获得无形的成长。王老师的谆谆教导，给予我们很大启发，让我们受益匪浅，为日后学习和生活提供了动力，相信我们一定能做到，不忘初心，砥砺前行！
——2023级杏林青马工程学员班 辛然
